Atelier Bien être

10 élèves de 6ème et 5ème participent à l’atelier Bien Etre tous les mardis à 11h30. Ce moment privilégié leur est réservé pour faire un temps de pause dans la semaine, parler des nombreuses problématiques qu’ils rencontrent : stress, problème de sommeil, difficultés de concentration, gestion des émotions, confiance en soi etc … c’est surtout l’occasion de tester des techniques de relaxation et de sophrologie qu’ils vont pouvoir réutiliser dans leur vie quotidienne. Chaque séance se termine par une séance de méditation qui remporte un vif succès.